Belysning i hjemmet
Lydavspilling
I et samfunn som stort sett designes av unge, fremadstormende med normalt syn, blir hensynet til riktig belysning fort glemt. Det prøver lysforsker Jonny Nersveen å gjøre noe med.
Nersveen vet mer om sammenhengen mellom syn, og riktig bruk av
farger og lys, enn de aller fleste. For eksempel hvordan behovet for
belysning øker drastisk med alderen. Og det er ikke tvil om at akkurat
det er et område som engasjerer lysforskeren:
– Det er gjort altfor lite når det gjelder belysning og eldre.
Tenk bare hvor viktig det er at trappen er riktig belyst! Er den det,
kan man ta seg trygt frem i sitt eget hjem.
Lysforskeren har en omfattende og variert bakgrunn. Utdannelsen spenner
fra elektriker og sivilingeniør i elkraftteknikk, til doktorgrad i
belysning. Som første-amanuensis ved Høgskolen i Gjøvik, deler han sin
viktige kunnskap om riktig bruk av lys med fremtidens ingeniører.
I tillegg er han engasjert av Blindeforbundet for å arbeide med lys for
svaksynte, slik at de som har dårlig syn, kan utnytte sin synsrest best
mulig.
Fokuset må alltid være på funksjon, understreker Nersveen, som ikke
synes man skal være opptatt av om lampen er trendy eller
ikke: – Det hjelper fint lite at lampa er fin hvis den
ikke dekker synsbehovet.

Med doktorgrad i belysning bistår Jonny Nersveen oss med gode råd rundt riktig belysning.
Foto: Maria Vinkenes
Riktig lys hjemme?
Kjøkken, stue og trappehus er tre soner i huset der det er viktig å
ha godt lys.
Her er tre tips fra Jonny Nersveen:
Kjøkken
Kjøkkenet skal fylle mange funksjoner, her går arbeid og hygge hånd i hånd. Særlig tre steder trenger du lys: over bordet, ved benkeplata, inkludert koke- og oppvaskplass, og mot skapene.
Stue
Stuen er et krevende rom å lyssette. Her trengs det generelt en lyskilde for å erstatte dagslyset, det trengs godt leselys, detaljbelysning til bilder, planter og pyntegjenstander samt lys bak PC- og TV-skjerm. Ideelt sett kombinerer man spotlights, vanlige belysningsarmaturer og uplights.
Trapp
Her trengs det god belysning – gjerne en lampe som henger ned i trapperommet, og en lyskilde på hver av de tre veggene. Det er fort gjort å falle og slå seg i trappa. Årlig må 50 personer bøte med livet etter fall i trapp i Norge. En trinnmarkering som gir kontrast kan derfor, ved siden av å forhindre at man trår feil, være en god livsforsikring.
Syn i lys og mørke
Lys og syn er sterkt knyttet sammen. Øyet vårt omdanner det innkomne lyset til impulser i synsnervene, og hjernen tolker og analyserer bildene. Fordi øyet forandrer seg med alderen, endrer også behovet for lys seg:
![]() Slik ser denne stuen ut for en person som er 20 år. |
20 |
|
Allerede som 40-åring trenger man nesten dobbelt så mye lys som en 20-åring for å se tilsvarende godt. |
40 |
![]() Som 65-åring har man behov for mer enn tre og en halv gang så mye lys som i 20-års alderen. I tillegg blir man stadig mer følsom for blending og skarpe kontraster. Foto: Kjartan Haugen |
70 |













