For å høre på en lydversjon av denne siden, bruk hurtigtastene q, w og a for å starte, pause og stoppe avspilling.

I enkelte nettlesere må man trykke enter etter at man har brukt hurtigtast. Flash plugin versjon 9 eller nyere er påkrevd for å kunne spille av lyd på siden.

You are here: Home → Kosthold og syn → Antioksidanter

Send this page to someone

Fill in the email address of your friend, and we will send an email that contains a link to this page.

Brokkoli

Brokkoli er både vakkert og sunt!

Foto: Kjartan Haugen

Blåbær er godt for synet

Blåbær er fulle av antioksidanter.
Foto: Kjartan Haugen

Sikre kilder til bedre helse og syn.
Hvorvidt antioksidantkildene er i form av frukt, bær, grønnsaker eller piller er mindre viktig. En fordel med piller er at de faktisk er tilgjengelige året rundt over hele landet, og råtner ikke bort på fruktfatet etter et par dager.

Grønn asparges

Sunne grønne bunter.

Foto: iStockphoto